Chế độ ăn uống sinh hoạt cho người bị xuất tinh sớm

07/09/2012
Chế độ ăn uống sinh hoạt cho người bị xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm không những lấy đi của bạn sự tin tin mà còn ảnh hưởng khá lớn đến vấn đề chăn gối vợ chồng và bạn đang boăn khoăn lo lắng điều trị xuất tinh sớm, bạn không biết ăn uống như thế nào cho đúng cho mau lấy lại phong độ...

 


Bạn nên chú ý đến khẩu phần ăn

Nên ăn đủ chất như thịt, cá, rau, hoa quả như: Con hàu, hải sâm, hành tây, giá đỗ, trứng gà, tỏi, thịt dê, cật gà, thịt chó, thịt bò. . . là những thứ sung mãn cho sức lực hỗ trợ cho việc điều trị xuất tinh sớm và duy trì độ lâu khi quan hệ. Đặc biêt là giá đỗ và hành củ. Trong củ hành (hành hoa, hành tây) có rất nhiều vitamin E, giúp cho dương vật cương cứng nhanh hơn.
Tập môn thể thao phù hợp:

Bạn biết không thể thao sẽ giúp cho cơ thể khỏe mạnh, nhất là đối với những người làm việc ở văn phòng hay phải ngồi nhiều. Nên chọn môn thể thao phù hợp với lứa tuổi như bơi lội, cầu lông, bóng bàn, bóng chuyền, tennis. Vận động thể thao sẽ giúp cho người ta giải tỏa được những căng thẳng về thần kinh - tâm lý, giải tỏa được stress trong công việc và cuộc sống hằng ngày.


Hãy tạo không khí vui vẻ trong gia đình, vợ chồng yêu thương nhau.

Không khí gia đình vui vẻ, ít bị strees, hạn chế đem công việc về gia đình tạo không khí gia đình vui vẻ sẽ kích thích ham muốn và thỏa mãn hơn 
Chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý.

Không nên làm việc quá sức dẫn đến lao lực, làm việc kết hợp với nghỉ ngơi, tuân thủ chế độ ngủ, nghỉ trong ngày, nếu công việc quá căng thẳng nên đổi công việc khác phù hợp hơn với tuổi tác và sức khỏe. Không nên dùng các chất kích thích (rượu, thuốc lá, ma túy…) vì rượu và ma túy làm giảm ham muốn tình dục, giảm khoái cảm và gây rối loạn phóng tinh dẫn đến xuất tinh sớm hay không như mong muốn
Sức khỏe tốt, đầu óc thoải mái, loại bỏ được stress sẽ giúp cho nam giới đủ tự tin thể hiện phong độ của mình trong phòng the.
Không nên sinh hoạt liên tục (ăn hoài sẽ ngán và để cơ thể có thời gian hồi phục nghỉ ngơi)

 

In

Hỗ trợ trực tuyến

Đặt hàng giao hàng tận nơi, tư vấn miễn phí: 0944.17.27.91

Giỏ hàng

Giỏ hàng có 0 sản phẩm

Thống kê

Trực tuyến: 0
Tổng truy cập: 851

Shop chuyên cung cấp các mặt hàng Hỗ trợ chống xuất tinh sớm,

Sản phẩm chống xuất tinh sớm chuyên hỗ trợ tăng sinh lý, chống xuất tinh sớm ở các quý ông

Tư vấn sản phẩm đặt hàng liên hệ: 0944.17.27.91

(*)Lưu ý: Công dụng sản phẩm nhanh chậm tùy cơ địa mỗi người!

xuất tinh sớm | tăng kích thước dương vật | nước hoa kích dục | rối loạn cương dương | nước hoa dành cho nam giới | làm nở ngực | làm tình | thủ dâm